Raksti

  • Ko drīkst un ko nedrīkst lietot uzturā ar gastrītu. Uztura ieteikumi no gastroenterologa. Apstiprināto produktu saraksts. Ēdienkartes piemērs ar receptēm nedēļai.
    14 Jūlijs 2021
  • Japāņu diētas veidi svara zaudēšanai. Sagatavošana, ikdienas maltīšu plāns, iziešanas noteikumi. Japānas diētas priekšrocības un trūkumi, rezultāti.
    14 Jūlijs 2021
  • Pareizas uztura pamatprincipi svara zaudēšanai. Ņemot vērā pārtikas uzturvērtību un kaloriju saturu. Kā pāriet uz veselīgu uzturu, kurus pārtikas produktus pievienot diētai un kurus izslēgt. Ikdienas uztura izvēlne, kas palīdzēs zaudēt svaru. Pārskati par sievietēm, kas zaudējušas svaru PP.
    14 Jūlijs 2021
  • Olbaltumvielu diētai svara zaudēšanai ir vairākas šķirnes. Olbaltumvielu diētas ēdienkarte svara zaudēšanai ir ļoti daudzveidīga un barojoša.
    12 jūnijs 2021
  • Liekā svara uzkrāšanās neizbēgami noved pie skaitļa izmaiņām. Turklāt šīs pretīgās papildu mārciņas vienmēr tiek noglabātas visnepiemērotākajās vietās.
    4 jūnijs 2021
  • Diēta Favorite 7 dienas tiek pamatoti uzskatīta par vismīļāko un populārāko daudzu sieviešu vidū, kuras pastāvīgi uzrauga savu figūru.
    4 jūnijs 2021
  • Griķu diēta svara zaudēšanai, griķu priekšrocības, griķu diētas pamati, griķu mono-diētas trūkumi, griķu svara zaudēšanas priekšrocības, kas jāizņem no ēdienkartes, kādi produkti ir pieņemami, kā pareizi izkļūt no griķu diētas, kontrindikācijas griķu diētas sākumam.
    30 Decembris 2020
  • Vingrinājumu komplekts svara zaudēšanai: treniņu biežums un ilgums, nepieciešamais aprīkojums. Vingrojums kāju un gurnu, vēdera un muguras, roku un sēžamvietu novājēšanai. Noderīgi speciālistu ieteikumi, lai sasniegtu rezultātu.
    22 Novembrī 2020