Raksti

  • Griķu diēta svara zaudēšanai, griķu priekšrocības, griķu diētas pamati, griķu mono-diētas trūkumi, griķu svara zaudēšanas priekšrocības, kas jāizņem no ēdienkartes, kādi produkti ir pieņemami, kā pareizi izkļūt no griķu diētas, kontrindikācijas griķu diētas sākumam.
    30 Decembris 2020
  • Vingrinājumu komplekts svara zaudēšanai: treniņu biežums un ilgums, nepieciešamais aprīkojums. Vingrojums kāju un gurnu, vēdera un muguras, roku un sēžamvietu novājēšanai. Noderīgi speciālistu ieteikumi, lai sasniegtu rezultātu.
    22 Novembrī 2020